아로마 오일 효능, 활용방법과 주의사항은?

자연스럽고 건강한 방법으로 벌레를 퇴치하고 실내공기를 정화할 수 있는 방법이 있는데 바로 아로마 오일이며 그 활용 방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 페퍼민트 오일

페퍼민트 오일은 특히 개미와 거미를 퇴치하는 데 효과적입니다. 강한 맨톨향이 벌레들에게 불쾌감을 주어 접근을 막아줍니다.

페퍼민트 오일을 물에 희석해서 스프레이로 사용하거나 면봉에 묻혀서 벌레가 자주 나타나는 곳에 바르면 효과적이며 또한 신경을 자극하여 기분을 상쾌하게 만들어주기도 합니다.

 

2. 라벤더 오일

라벤더 오일은 모기를 포함한 다양한 벌레를 퇴치하는 데 도움을 주며 향긋한 라벤더향이 벌레들을 멀리하게 하며 진정 효과가 있어 잠자리에서도 유용하게 사용할 수 있습니다.

베개나 침구에 라벤더 오일을 몇 방울 떨어뜨리면 숙면에 도움이 되며 또한 라벤더 오일은 벌레에 물렸을 때 가려움과 붓기를 완화하는데도 효과적입니다.

3. 레몬그라스 오일

레몬그라스 오일은 모기와 파리를 퇴치하는 데 뛰어난 효과를 발휘하며 상쾌하고 시원한 향기로 집안을 쾌적하게 만들어줍니다.

레몬글라스 오일을 디퓨져에 사용하거나 물에 희석해서 스프레이로 활용하면 모기와 파리의 접근을 막을 수 있으며 또한 레몬그라스 오일은 항균작용이 있어서 실내 공기를 깨끗하게 유지하는데 도움을 줍니다.

 

 4. 유칼립투스 오일

유칼립투스 오일은 특히 모기 퇴치에 효과적이며 유칼립투스의 특유의 강한 향이 모기를 접근하지 못하도록 하며 샤워 후에 욕실에 몇 방울 떨어뜨리면 기분전환에도 도움이 됩니다.

디퓨져나 스프레이로 사용하면 실내 공기를 맑고 신선하게 유지할 수 있으며, 호흡기를 개선하는데 도움을 주어 여름철 감기 예방에도 좋습니다. 

5. 시트로넬라 오일

시트로넬라 오일은 모기 퇴치에 가장 많이 사용되는 오일 중 하나이며 천연 방충제로 알려져 있으며 모기뿐만 아니라 파리와 진드기에도 효과적입니다.

 

시트로넬라 오일을 이용한 향초나 램프를 사용하면 실내뿐만 아니라 야외에서도 벌레를 퇴치할 수 있으며 시트로넬라오일은 피부에 안전하게 사용할 수 있어서 캐리어오일과 섞어 바르면 모기퇴치제로 아주 유용합니다.

 

 

아로마 오일 활용법에 대해 알아보면 아래와 같습니다.

★ 디퓨저 사용

디퓨저에 물과 함께 아로마 오일 몇 방울을 떨어뜨려 사용하면 집안 전체에 향이 퍼져 벌레를 효과적으로 퇴치할 수 있습니다.

★ 스프레이 만들기

물이나 알코올에 오일을 섞어서 스프레이를 만들어 창문틀, 문 틈새, 주방 등 벌레가 자주 나타나는 곳에 뿌리면 좋습니다.

만드는 방법은 물이나 알코올 100ml에 아로마 오일 10방울을 섞어서 흔들어주시면 되며 너무 많이 만들지는 마시고 조금씩 만들어서 사용하실 것을 권합니다.

★ 향초 사용

아로마 오일이 포함된 향초를 사용하면 벌레를 퇴치하면서도 집안의 분위기를 더욱 아늑하게 만들 수 있습니다.

★피부에 바르기

라벤더 오일이나 시트로넬라 오일을 캐리어 오일과 섞어 피부에 발라주면 모기 퇴치에 효과적이며 코코넛 오일이나 올리브 오일과 같은 캐리어 오일을 사용하면 좋습니다.

※ 아로마 오일을 사용할 때는 몇 가지 주의 사항이 있습니다.

피부에 직접 바르기 전에는 반드시 희석하여 사용해야 하며, 알레르기 반응이 있을 수 있으므로 소량을 먼저 테스트해 보는 것이 좋으며 어린이나 반려동물이 있는 가정에서는 안전하게 사용하도록 주의하시기 바랍니다.